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schlimmster Tag

Hey Leute,

Heute ist echt der beschissenste Tag überhaupt. Ich habe am Montag mit meiner 300kcal/Tag-Diät angefangen, und heute konnte ich einfach nicht mehr. Es ist, als hätte ich komplett die Kontrolle verloren. Immer mehr habe ich mich mit irgendeinem fettmachendem Scheiß vollgestopft, und das Schlimmste: Ich konnte nicht erbrechen, da meine Eltern zu Hause waren.  Ich kann mich sowieso so gut wie gar nicht erbrechen. Ich habe es häufig genug versucht, doch irgendwie ist nie etw. gekommen... Vielleicht hat einer von euch Tipps für mich? Ich habe mich bereits in Pro-Mia Foren umgesehen, wo z.B. stand, ich sollte vorher eine Menge an kohlensäurehaltigem Wasser trinken, oder es mit mehreren Fingern oder einer Zahnbürste mit kreisenden oder auf und ab gehenden Bewegenungen versuchen - alles jedoch leider erfolglos. Falls jemand sonst irgendwelche Ideen hat: Kommentar hinterlasse =) Ich hätte auch kein Problem damit, Emektika zu nehmen (nur müsste man mir dazu sagen, wo ich sie rezeptfrei herbekomme, und das ist heutzutage soweit ich weiß, leider nicht mehr so einfach ).

Ab morgen geht's bei mir weiter. Ich hatte schon überlegt, morgen gar nichts zu essen - sozusagen als "Ausgleich". Mal sehen. Mehr als 300kcal werden es auf jeden Fall nicht sein. Zusätzlich werde ich Joggen gehen und so viele Situps, Liegestütze und sonstige Übungen u.a. mit Hanteln machen.

 XOXOXO Miranda <3

12.10.11 17:19

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North Face Jackets / Website (12.10.11 17:56)
As the step of winter comes closer and closer, the Discount North Face Jackets are in more and more demands. Howere, the market, especially the online market today is in chaotic. How to high quality North Face Jackets with reasonable price is becoming a question for many people. There are thousands of relative online Discount North Face store there for customers to choose from. we can't do much help for this situation.


me xD (15.11.11 20:10)
hm...hast du es schon mit AFM probiert? bei mir klappt eis eig. immer^^* ich nehm damit zwar nicht ab aber meistens nicht zu, sodass danach nur ein fastentag nötig ist...empfehlen kann ich zuckerfreie bonbons^^*
lg

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